Om bogen

Ryd op og find dig selv

Hvordan afspejler dit hjem, hvem du er? Hvordan påvirker det dig? Og støtter det dig i at leve det liv, du gerne vil leve? Dit rummelige selv er en særdeles inspirerende og praktisk guide til at rydde op og rense ud - i dit hjem og i dit liv

De fleste af os lever med en god portion rod.

Vi har ting, vi ikke længere bruger, ting, der ikke har en fast plads i vores hjem, og ting, vi kun har, fordi nogen har foræret os dem, og vi ikke nænner at skille os af med dem. Og rod er ikke kun det, der vælter ud af vores skabe og skuffer. Det kan også være negative tanker og følelser, gamle vaner, der ikke længere tjener os, relationer, der binder os - og i det hele taget en hvilken som helst form for stagneret energi, der står i vejen for, at vi kan leve den bedste version af vores liv.

Det er derfor sundt at få ryddet op og renset ud i alt det gamle, selv om det ofte kan virke som et uoverskueligt projekt at komme i gang. Heldigvis er der hjælp at hente.

I Dit rummelige selv fortæller Stephanie Bennett Vogt, der er ekspert på området, hvordan vi kan begynde at rydde op - ikke bare i det fysiske rod, vi har skabt omkring os, men også i det mentale og følelsesmæssige rod inden i os, så vi kan få frigivet energi og begynde at opleve langt større overskud og velvære i dagligdagen. Hun fortæller også, hvordan vi kan bruge oprydning som en vej til indre vækst og spirituel udvikling.

For det handler ikke kun om at smide væk, men om at finde en ny måde at gøre tingene på; sætte farten ned, give slip på ting, følelser og mennesker, der låser os fast, og kultivere det at tage os af os selv. Ifølge Bennett Vogt kan rod nemlig forårsage en række problemer og ubalancer i vores liv, som vi ikke nødvendigvis er bevidste om. Det kan være problemer med helbredet, søvnforstyrrelser, økonomiske vanskeligheder, depression, forvirring, stress, irritation, bekymringer og angst. Og omvendt kan disse problemer og følelsesmæssige tilstande påvirke vores omgivelser yderligere i negativ retning. For indre og ydre rod hænger sammen: Når vi begynder at rydde op og rense ud i alt fra e-mails i vores indbakke til edderkoppespind og overfyldte skabe, bryder vi den onde cirkel og vil øjeblikkelig mærke en befriende følelse, der giver os lyst til at rydde endnu mere op.

Når vi slipper det, der ikke længere tjener os, uanset om det er ting, følelser, tanker eller andet, så giver det plads og overskud til noget nyt i vores liv.

Dit rummelige selv er en fantastisk guide, fuld af visdom og indsigt, praktiske øvelser og helt konkrete råd til, hvordan du kan rydde op i de ting, der stresser dig - både i dit hjem og i dig selv.

Bogen er en sand fornøjelse at læse og giver dig med garanti straks lyst til at kaste dig over den nærmeste skuffe! Og uanset om du er ordensmenneske til fingerspidserne, et værre rodehoved eller et sted midt i mellem, så er der stor inspiration at hente.

Når du rydder op, frigiver du stagneret energi, og der bliver plads og overskud til at opleve, hvem du virkelig er - dit rummelige selv.

Omslag ved Christine Clemmensen
Oversat af Annette Leleur efter Your Spacious Self

Bestillingsnr: 274464
Antal sider: 338
Fakta: Hæftet

Relaterede produkter

Vis hele listen

Pressen skriver

"En oplysende kombination af visdom, humor og sund fornuft. Den transformerer de daglige gøremål i hjemmet til en oplevelse, som vil åbne dit hjerte og give næring til din sjæl"

- Arielle Ford, forfatter

"Dit rummelige selv ændrede min opfattelse af at rydde op fuldstændigt. [...]

Aldrig før havde jeg tænkt på ydre rod som en vej til indre vækst - set det som stagneret energi og som noget, der adskilte mig fra min sande væren. Læs denne bog, før du går i gang med det næste rodede skab!"

- Susan Page, forfatter

"Stephanie Bennett Vogts bog er en oplysende kombination af visdom, humor og sund fornuft. [...]

Den transformerer de daglige (og nogle gange irriterende) gøremål i hjemmet til en oplevelse, som vil åbne dit hjerte og give næring til din sjæl"

- Arielle Ford, forfatter

Medlemmernes anmeldelser

Der er ingen anmeldelser af dette produkt

Vil du skrive din egen anmeldelse? Log ind her

Om Stephanie Bennett Vogt

Vogt, Stephanie Bennett

Stephanie Bennett Vogt er amerikaner, men født og opvokset i Mexico

Hun har en universitetsgrad og er desuden uddannet inden for feng shui og healing. Hun er international ekspert, hvad angår rådgivning om og undervisning i at rydde op og rense ud i vores fysiske omgivelser og i vores liv.

Hun arbejdede i mange år som skolelærer, inden en personlig krise fik hende til at genoverveje, hvad hun ville bruge sit liv på, og fik hende til fuldstændigt at sadle om.

Siden 1996 har hun gennem undervisning, bøger og sin konsulentvirksomhed hjulpet utallige mennesker med at rydde op, rense ud og finde sig selv.