NYHED

21 små ritualer til at forandre dit liv

af Theresa Cheung

1/6 (1 i alt)

Klubpris 19995 kr.

Læg i kurv

 
Bliv medlem
og køb bogen til klubpris
Bliv medlem

Om bogen

Handling er forvandling

At tænke positivt er uden tvivl vigtigt, men hvis det ikke bliver fulgt op af handling, batter det ingenting. Det er hovedbudskabet i Theresa Cheungs charmerende og dybt inspirerende bog om, hvordan du ved at indarbejde ganske enkle ritualer i din dagligdag kan skabe store, positive forandringer. For det er det, du gør med dit liv, der virker forvandlende, og ikke hvad du tænker om dit liv



Interesserer du dig for personlig udvikling, så har du med stor sandsynlighed hørt om, at du med dine tanker og bevidsthed skaber din virkelighed. Og ja, det er rigtigt, at tanker er vigtige, men det er kun den ene halvdel af regnestykket. For hånden på hjertet: Har positiv tænkning alene nogensinde fungeret for dig? Eller har du oplevet, at uanset hvor meget, du har gentaget bekræftelser, ryddet op i negative tanker og sendt kosmiske ordrer ud i universet, så har dit liv ikke forandret sig?

Det er sandsynligvis, fordi du har glemt noget fuldstændigt indlysende og simpelt, som ikke desto mindre er overraskende virksomt: De mange fine tanker skal følges op af handling! Og her taler vi ikke om de store, livsforandrende af slagsen, men om små, dagligdags handlinger eller ritualer, for det er dem, der er den gyldne nøgle til et gladere, sundere og mere tilfredsstillende liv. Når du handler, viser du universet, at du mener det og tager dig selv alvorligt.

I 21 små ritualer til at forandre dit liv præsenterer den spirituelle forfatter Theresa Cheung en række enkle ritualer - 7 morgenritualer, 7 eftermiddagsritualer og 7 aftenritualer - der kan hjælpe dig med at tiltrække alt det, du helst vil have i dit liv. De fleste af ritualerne er noget, du allerede gør i forvejen, men som med Cheungs vejledning ændres en smule og/eller tillægges ny betydning. De kan udføres på få øjeblikke og går bl.a. ud på at strække dig i stedet for at række ud efter din telefon, smile til spejlet, rydde mindst én ting op om dagen og gøre noget godt for en anden.

Alle ritualerne er underbygget af både Cheungs egne personlige erfaringer og videnskabelig forskning, der bekræfter, at hjernen styres af handling, og som også har vist, at det tager 21 dage at skabe en ny vane. Det er derfor vigtigt, at ritualerne udføres i minimum 21 dage for at opnå den ønskede effekt - og desuden skal de give mening for dig og have en personlig betydning. De skal være forbundet med dit hjerte, så de kan trække gode ting ind i dit liv.

Theresa Cheungs bog er fuld af inspiration og simple, praktiske anvisninger, der er lige til at gå til. Hun skriver med smittende begejstring og i et lettilgængeligt sprog om den metode, der har forvandlet ikke bare hendes liv, men også mange andres. Og det er hendes håb, at bogen også vil ændre dit liv til det bedre på alle mulige måder - at den vil inspirere dig til at bevise, at du er, hvad du gør, at alt er muligt for dig, og at lykke og succes er noget, du vælger hver eneste dag: De næste 21 dage har du den sjældne mulighed for totalt at forvandle dit liv og trække gode ting ind i dit liv – hvad enten det er kærlighed, penge, et bedre helbred eller fred i sindet – ved at foretage enkle forandringer i dine daglige rutiner.

Omslag: Christine Clemmensen
Oversat af Frank Robert Pedersen

Bestillingsnr: 311084
Antal sider: 255
Fakta: Uindbundet

Medlemmernes anmeldelser

Lotte Buus, Storvorde

21. marts 2019

Hmmmm

Tænker den er mere en belastning både at komme igennem og at huske ritualerne :) - og ellers skal du starte forfra på 21 nye dage! Pyha det bliver et langt år - ha ha


Vil du skrive din egen anmeldelse? Log ind her

Ekstra materiale

Theresa Cheung fortæller:
"De 21 ritualer i denne bog, som bør udføres i mindst 21 dage, vil bevise for dig, at handlinger vejer tungere end tanker eller ord, når det drejer sig om at tiltrække succes og lykke i dit liv. De vil bevise det, videnskabsfolk og psykologer fra hele verden har opdaget gennem de seneste årtier – at der er meget mere kraft i jeg gør end jeg tænker. Hver handling, vi udfører, påvirker vores tanker og fylder dem med kraften til at skabe et liv med uendelige muligheder."
- Uddrag fra bogen

"Du vil aldrig forandre dit liv, før du ændrer noget, du gør hver dag. Hemmeligheden bag din succes skal findes i dine daglige rutiner."
- John C. Maxwell

"Verden kan kun erobres med handling, ikke ved betragtning."
- Jacob Bronowski