SPOTPRIS

Vælg fra - og bliv bedre til at vælge det rigtige til

af Birgitte Sally

Spotpris 4995 kr.

Læg i kurv

 
Bliv medlem
og køb bogen til klubpris
Bliv medlem

Om bogen

Lær at vælge fra - så du kan vælge til!

I en verden med et hav af muligheder er udfordringen ofte at vælge fra, for du kan alligevel ikke nå alt. Med denne lille guide får du en række enkle redskaber til at finde ind til dine grundlæggende værdier, så det bliver nemmere for dig at navigere blandt alle valgmulighederne

Hvis du ikke aktivt vælger, hvad du vil bruge din tid på, foretager du ubevidst nogle fravalg, og det kan gå ud over både dig selv og dine nærmeste.

Du bliver opslugt af en masse tilfældigt, dit liv bliver ufokuseret, og du kommer til at halse efter dig selv i en evig jagt på lykke, ro eller mening. Derfor er det vigtigt, at du finder ud af, hvilke værdier, du har. Hvad er vigtigt for DIG? Og bruger disse værdier som pejlemærke, så du kan skabe det liv, der er meningsfuldt for dig selv.

I Vælg fra får du gennem øvelser, iagttagelser og fordybelse træning i netop at finde ind til det, der er rigtigt for dig – og i at prioritere det. Det handler blandt andet om mindfulness og nærvær, for det kræver ro at mærke efter, hvad der er godt for dig, og refleksion og konkrete redskaber at sortere og vælge fra.

Ved at følge bogens tips og gode råd lover forfatteren Birgitte Sally, at du vil opleve større overskud i hverdagen, mere glæde og en fornemmelse af selv at stå ved roret i stedet for at blive ført med af strømmen.

Du får med andre ord mulighed for at finde og følge DIN vej.

Omslag: Camilla Jørgensen, Trefold

Bestillingsnr: 296939
Antal sider: 116
Fakta: Hæftet

Relaterede produkter

Vis hele listen

Medlemmernes anmeldelser

Der er ingen anmeldelser af dette produkt

Vil du skrive din egen anmeldelse? Log ind her

Om Birgitte Sally

Sally, Birgitte

Birgitte Sally, cand. mag. og direktør i Sally Kommunikation, er forfatter til flere bøger om kommunikation

Hun er også uddannet psykoterapeut og mindfulnesstræner og har mange års erfaring som konsulent og underviser på danske arbejdspladser.

I 2015 blev hun desuden gårdejer af et økologisk jordbrug og holder kurser og retræter på sit landsted.