Den letteste vej til mere 5:2

af Gitte Heidi Rasmussen

Fast Lavpris 9995 kr.

Læg i kurv

 
Bliv medlem
og køb bogen til klubpris
Bliv medlem

Om bogen

Sund & slank

Her kommer opfølgeren til bestselleren Den letteste vej til 5: 2 kuren. I Den letteste vej til mere 5:2 får du 200 helt nye opskrifter på velsmagende måltider på 200 kalorier

Fem dage med ganske almindelig mad og to dage med næsten ingenting.

Så enkle er principperne for den populære 5:2 slankekur.

I Den letteste vej til mere 5:2 har vi endnu en gang gjort det let for dig. Vi har samlet 200 nye opskrifter på 200 kalorier, så du slipper for at tælle kalorier op på dine fastedage. Du skal bare spise to-tre af de lette, velsmagende måltider fra bogen, så du rammer enten 500 kalorier (for kvinder) eller 600 kalorier (for mænd).

Opskrifterne er til både morgen, middag og aften, og du får også inspiration til lette snacks og energiboostende småretter.

Omslag: Bettina Kjærulff

Bestillingsnr: 287946
Antal sider: 97
Fakta: Hæftet, illustreret, lille format

Relaterede produkter

Vis hele listen

Medlemmernes anmeldelser

Der er ingen anmeldelser af dette produkt

Vil du skrive din egen anmeldelse? Log ind her

Om Gitte Heidi Rasmussen

Rasmussen, Gitte Heidi

Gitte Heidi Rasmussen, født 1962, er ernærings- og husholdningsøkonom

Hun har skrevet en lang række kogebøger og bøger om kost.

Hun arbejder som madskriben og kostekspert på blandt andet ALT for damerne og ugebladet SØNDAG, hvor hun rådgiver læserne om sund og slankende mad.



Af samme forfatter

Vis hele listen