NYHED

Velsmurt hjerne

af Martin Kreutzer og Simon Weisdorf

Klubpris 19995 kr.

Læg i kurv

 
Bliv medlem
og køb bogen til klubpris
Bliv medlem

Om bogen

Styrk din hjerne med 74 antiinflammatoriske opskrifter

Antiinflammatorisk kost virker mod talrige livsstilssygdomme. I Velsmurt hjerne sætter Martin Kreutzer og Simon Weisdorf fokus på madens styrkende effekter på hjernen

Hvordan sikrer du din hjerne det optimale brændstof? Hvilke mad- og drikkevarer kan få dig til at boble af energi, finde glæde i livet, holde fokus og huske, selv når du har lynende travlt? Svaret hedder antiinflammatorisk kost – med ekstra fokus på råvarer, der specifikt styrker hjernen.

Martin Kreutzer har som professionel kost- og livsstilsvejleder hjulpet hundredvis af mennesker ovenpå igen, når stress og travlhed har nedbrudt deres sundhed. I Velsmurt hjerne<7> deler han ud af sine principper på baggrund af den nyeste forskning, og sammen med Simon Weisdorf har han udviklet 67 enkle, hjernestyrkende opskrifter, der beskytter din hjerne og styrker dit humør og din sundhed.

Fotocredit: Andreas Mikkel Hansen

Bestillingsnr: 400462
Antal sider: 288
Fakta: Uindbundet, illustreret

Medlemmernes anmeldelser

Der er ingen anmeldelser af dette produkt

Vil du skrive din egen anmeldelse? Log ind her