24 pusterum - Nærvær og mindfulness i hverdagen

af Mette Kopp

Fast Lavpris 4995 kr.

Læg i kurv

 
Bliv medlem
og køb bogen til klubpris
Bliv medlem

Om bogen

Til ro og eftertanke

Hvem har ikke brug for at geare ned og give sig selv et roligt øjeblik i dagens ræs?

Mette Kopps inspirerende lille bog er en guldgrube af forslag til, hvordan du griber nuet, finder tid til fordybelse og mærker efter, hvordan du egentlig har det.

Du får 24 små øvelser, illustreret af smukke farvefotos, som inviterer dig til at tage et pusterum og være til stede, mens du er her.

Når du genopdager nærværet, vil dit liv fyldes med mere glæde og energi.

24 pusterum er en livsbekræftende bog, som du kan give til dig selv eller en, du holder af!

"Giv slip på de store beslutninger.
Giv slip på de små beslutninger.
Giv slip på alt, hvad der kommer.
Og alt, hvad der har været. Lad
nuet være nok for en stund."


- Fra bogen

Bestillingsnr: 296830
Antal sider: 64
Fakta: Indbundet, illustreret, 15,5 cm x 11 cm

Relaterede produkter

Vis hele listen

Medlemmernes anmeldelser

Der er ingen anmeldelser af dette produkt

Vil du skrive din egen anmeldelse? Log ind her