De fem tibetanere - Bog 1

af Peter Kelder

Klubpris 13995 kr.

Læg i kurv

 
Bliv medlem
og køb bogen til klubpris
Bliv medlem

Om bogen

Hemmeligheden om ungdommens kilde

Lær at udføre De fem tibetanere - en samling enkle yogaøvelser, der kan holde dig ung, rask og fuld af energi

De fem tibetanere blev udtænkt for omkring 2.000 år siden af tibetanske munke, som var på jagt efter kilden til evig ungdom. De fandt frem til fem enkle yogaøvelser, der menes at have en yderst positiv indflydelse på en lang række tilstande, lige fra at afhjælpe fysiske smerter til at kunne forbedre hukommelse og syn, fremme vægttab og give bedre nattesøvn, hæmme aldringsprocessen og i det hele taget få dig til at føle dig fysisk og følelsesmæssigt stærkere.

Når du udfører øvelserne, kommer dine chakraer i indbyrdes balance, hvilket får livsenergien til at strømme frit og giver dig en dyb følelse af velvære i hele kroppen.

Grundbogen om de fem tibetanere har gået sin sejrsgang over det meste af den vestlige verden og er solgt i millionvis på verdensplan. Denne udgave er med illustrationer og udførlig vejledning i, hvordan du udfører øvelserne, så du får mest muligt ud af dem.

Øvelserne er enkle, så alle, uanset alder og fysisk form, kan være med. De kræver ingen redskaber og tager dig maksimalt et kvarter om dagen (hver øvelse skal udføres mindst tre gange og højest 21 gange). De fem tibetanere er lette at praktisere, men kraftfulde nok til at ændre dit liv.

Omslag: Tao Design
Oversat af Peter Eliot Juhl

Bestillingsnr: 302380
Antal sider: 127
Fakta: Hæftet, illustreret

Relaterede produkter

Vis hele listen

Medlemmernes anmeldelser

Der er ingen anmeldelser af dette produkt

Vil du skrive din egen anmeldelse? Log ind her

Af samme forfatter

Vis hele listen

Ekstra materiale

Læsere anbefaler:

"Det er nemt. Det er hurtigt. Og det virker!"
- John Gray, bestsellerforfatter

"Jeg elsker dette program. Det kan gøre en fantastisk forskel på dit helbred, din energi og den måde, du lever dit liv på."
- John Gray, bestsellerforfatter